November-Depression

Ihr Lieben,

der November (manchmal sogar auch der Dezember) bereitet nichts außer eine Menge Drama.
Eine ständige Unmotiviertheit, schlechte Laune & Unausgeglichenheit gehören in diesem Monat einfach zur Tagesordnung!

Diese dunklen nass-kalten Tage schlagen einfach nur aufs Gemüt - und das ist sogar empirisch erwiesen! Man geht im dunklen aus dem Haus & kommt im dunklen wieder - weiterhin hat man wirklich nicht das Gefühl, dass es tagsüber überhaupt hell wird!  Uns fehlt einfach das Licht...

Doch was dagegen tun? 

Ich empfehle: - Vitamin D: Spaziergänge & Solarium

                       - Alkohol: Ein bunter Abend mit Freunden, hebt doch immer die Laune
                       - Shopping: Meine neuen Errungenschaften kommen morgen! Yey!

                       - Gute Musik

Und das sollte doch die Laune wenigstens temporär etwas anheben, nicht?

AATM - Maybe U R 

Fiva MC - Goldfisch

   

                                                        Laing - Morgens immer müde